体力度とは?

体力度について

コース定数を元に体力度を算出しています。コース定数とは、鹿屋体育大学の山本正嘉教授が提唱されている概念です。

YAMAPでは、このコース定数を活動距離・活動時間・上がり累積標高・下り累積標高の要素から計算し、視覚的にわかりやすくするため5段階評価で表しています。数字が大きくなるほど体力が必要なコースということを意味します。

コース定数の計算式は以下の通りです。

コース定数 = 1.8 x 活動時間(h) + 0.3 x 活動距離(km) + 10.0 x 上り累積標高(km) + 0.6 x 下り累積標高(km)
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